Skip to main content
Gómsætir hversdagsréttir

Vegan-bollur

ÚTSÝNI Læs
  • 4 Skammta

  • 8 - 9 Mínútna

  • 6 - 8 Mínútna

Ofnæmisvaldar: Glúten

Grunnurinn í vegan-bollunum okkar er soja og hveitiprótín og eru þær ætlaðar börnum jafnt sem fullorðnum. Framreiðið með pasta eða á teini. 

Product Info

Undirbúningur

Ofn

Forhitið ofninn í 200°C og bakið vegan-bollurnar í miðju forhitaðs ofns í 8-9 mínútur.

Panna

Hitið smjör og/eða olíu á pönnu og steikið bollurnar á meðalháum hita í 6-8 mínútur. Snúið reglulega.

Innihald

Innihald: bleytt SOJAPRÓTÍN (47%), vatn, bleytt HVEITIPRÓTÍN (14%), grænmetisolíur (sólblóma og repju í mismunandi hlutföllum), maíssterkja, bindiefni (metýlsellulósi, karragenan, gúargúmmí), salt, laukur, vatnsrofið prótín (hveiti), maltkjarni (bygg), gerkjarni, rauðrófuduft, hvítlauksduft, krydd, bragðefni. 

Vöruupplýsingar

Inniheldur: Soja, glúten (hveiti).

Getur innihaldið: Sellerí, sinnep, sesam, egg.

Tillögur að framreiðslu

Framreiðið bollurnar með spagettí og tómatasósu. 

Næringargildi

Næringargildisupplýsingar per 100g Í hverjum skammti %RI*
Orka
735 kJ
515 kJ
6%
Orka
175 kcal
123 kcal
6%
Fita
5,0 g
3,5 g
5%
Þar af mettaðar fitusýrur
0,6 g
0,4 g
2%
Kolvetni
10 g
7,0 g
3%
þar af sykur
1,0 g
0,7 g
1%
Trefjar
5,0 g
3,5 g
Prótín
20 g
14 g
28%
Salt
1,4 g
0,98 g
16%

*RI Reference Intakes of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)

Rauð linsubaunasúpa með bollum
ÚTSÝNI Læs