Ofn
Forhitaðu ofninn í 180°C og bakaðu naggana í miðju forhitaðs ofns í 8-10 mínútur.
Panna
Hitaðu smjör og/eða olíu á pönnu og steiktu naggana á meðalháum hita í 3-5 mínútur. Snúið reglulega.
Innihald: bleytt SOJAPRÓTÍN (45%), vatn, brauðteningar (HVEITI, SESAM, vatn, salt, ger, grænmetisolía, paprikukjarni), grænmetisolíur (sólblóma og repju í mismunandi hlutföllum), hveiti, laukur, maíssterkja, bindiefni (metýlsellulósi, karragenan, gúargúmmí), gerkjarni, salt, laukduft, gulertutrefjar, hvítlauksduft, bleytt prótín (hveiti), krydd, bragðefni.
Inniheldur: Soja, glúten (hveiti), sesam.
Getur innihaldið: Sinnep, sellerí, egg.
Framreiðið naggana með salati og sætri chili-sósu.
Næringargildisupplýsingar | per 100g | Í hverjum skammti | %RI* |
---|---|---|---|
Orka
|
903 kJ |
722 kJ
|
9%
|
Orka
|
216 kcal |
173 kcal
|
9%
|
Fita
|
10 g |
8,0 g
|
11%
|
Þar af mettaðar fitusýrur
|
1,1 g |
0,9 g
|
4%
|
Kolvetni
|
15 g |
12 g
|
5%
|
þar af sykur
|
1,0 g |
0,8 g
|
1%
|
Trefjar
|
5,0 g |
4,0 g
|
|
Prótín
|
14 g |
11 g
|
22%
|
Salt
|
1,2 g |
0,96 g
|
16%
|
*RI Reference Intakes of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)